Saya telah diminta berkali-kali oleh pemain dari segala usia dan kemampuan. “Bagaimana saya dapat Meningkatkan Keterampilan Sepakbola My?” Nah, pepatah lama masih berlaku, “Practice Makes Perfect.” Hal yang besar tentang sepak bola adalah bahwa Anda tidak memerlukan peralatan mahal atau pelatih atau rekan tim untuk membantu Anda mendapatkan lebih baik. . Yang Anda butuhkan adalah sebuah bola, dinding dan daerah kecil untuk bekerja di Berikut adalah 5 Cara Meningkatkan Keterampilan Sepakbola Anda:
1 SENTUH. Menyulap dengan bola. Bertujuan untuk 1000 sentuhan pada bola setiap hari. Anda belajar untuk menyulap dalam 3 tahap, 1-3 juggles, 3-10 juggles, 10 + juggles. Untuk membantu Anda memulai, Anda bola88 live menggunakan tangan Anda dan Anda dapat membiarkan bola memantul juga, semua yang Anda bertujuan untuk adalah banyak sentuhan pada bola. Tahap yang paling sulit adalah 3-10 sentuhan, ini tampaknya menyebabkan pemula yang paling frustrasi, tapi tetap dengan itu. Setelah Anda secara konsisten dapat menyulap bola 10 kali, Anda pergi ke ras dan 10-20 menjadi lebih mudah, 50, kemudian 100 dan seterusnya.
2. LULUS dan / atau SHOOT terhadap WALL a. Cari dinding dan lulus dan menembak melawan dan mengendalikan rebound. Hal ini mungkin terdengar sederhana dan dasar, tetapi tidak berbeda untuk pergi ke driving range untuk berlatih menembak golf atau menggunakan salah satu mesin di tenis yang melayani bola untuk Anda. Anda dapat bekerja pada lewat, menembak dan mengendalikan bola dan mulai dengan mengontrol bola pertama dan kemudian melewati atau shooting dan kemudian membangun hingga pertama kali berlalu dan tembakan.
3. Ternyata. Praktek semua enam bergantian, HOOK DALAM, HOOK LUAR, DRAG KEMBALI, Stepover, Cruyff dan BERHENTI MENGHIDUPKAN. Menguasai setiap giliran di permainan seperti kecepatan dan kemudian melakukan kombinasi bergantian misalnya dalam hook, mengambil sentuhan ke ruang angkasa dan kemudian melakukan berhenti giliran. Tetap bekerja pada ini sampai Anda bisa melakukan rutinitas yang melibatkan semua 6 ternyata satu demi satu
4. MOVES / giring. Ada begitu banyak bergerak mewah, beberapa dinamai bintang misalnya Stanley Matthews, Maradona, Gunting, Sentuh Sentuh dll Anda tidak perlu tahu bagaimana melakukan semua dari mereka. Sempurna dua langkah yang dapat Anda lakukan dengan kedua kaki dan bahwa Anda berdua bisa mengambil bek di dalam dan di luar mereka. Ketika saya mengatakan menyempurnakan mereka, Anda harus mampu melakukan ini pada permainan seperti kecepatan tanpa melihat bola dan mampu menghasilkan produk akhir, baik ditembak atau lulus.
5. KONTROL. Menemukan beberapa ruang terbuka dan menendang bola di udara. Seperti turun bekerja pada mengendalikannya dengan kaki, paha, dada dan kepala. Setelah Anda mendapatkan memahamkan mengontrol bola, kemudian tambahkan giliran atau pindah atau tembakan atau lulus dinding.
Untuk bantuan lebih lanjut dan ide-ide untuk meningkatkan keterampilan sepak bola mengunjungi http://www.soccercoachingblog.com